西瓜皮是保健良药 有效利用养生效果佳

说到夏季大家最为喜欢的无外乎就是“空调，wifi，西瓜”三大神器，甚至有人发表类似于“没有三大件的夏季是不完美的”这样的言论。的确，有了西瓜这个解渴神奇，对于人们有效度过夏季有着极好的帮助。不过对于许多人而言，吃完西瓜就把皮给扔了，这其实是一种浪费，要知道，西瓜皮可是保健良药。

第一、预防口腔类问题和疾病

在《丹溪心法》中就这么写道：将西瓜皮烧灰可以用于治疗口腔溃疡和口疮等疾病，而《本草汇言》中也提到，西瓜皮能够有效治疗牙痛问题，而且缓解的效果是非常之好的。顺带说一下，其实大家在药店中经常看到的西瓜霜就是用西瓜皮和皮硝混合之后进一步提炼做成的。

第二、治疗皮肤疾病

如果遇到皮肤过敏、荨麻疹以及其他一些烫伤的问题，都可以用西瓜皮敷上进行缓解，如果想要让效果更好，可以直接将西瓜皮榨汁，弄成浆，一般15分钟之后就能够看到极好的缓解效果。

第三、面膜

很多人可能听说过牛奶面膜，可能听说过黄瓜面膜，但是就没有听说过西瓜皮面膜，其实从性价比而言，西瓜皮中含的水分很高，榨汁之后直接敷在脸上，能够起到极好的补水效果。很多人可能会说，这也算是保健?不是美容么?其实通过外部补充水分的方式也能够让水分进入到人体循环中，对于人体基础代谢率的提升也有极好的效果和作用。

专家提醒，其实除了西瓜皮有着诸多妙用之外，冬瓜皮、龙眼皮等等对人体的功效性作用也不错，例如冬瓜皮可以有效缓解痢疾等疾病恶化，推荐大家可以将所有这些资讯做一个整理，后期又可废物利用，又可提升自我的健康度，乃是两全其美的方法。