午睡流口水是怎么回事 专家为你讲解流口水的3种原因

现在天气炎热，中午很多人都会选择睡一会，这样有了精力下午上班、工作才有精神，但是有的人就会发现午睡竟然流口水，有时候旁边有朋友就会特别不好意思，您是不是也会有这种情况呢，午睡流口水是怎么回事呢?专家就为您讲解一下流口水的3种原因。

原因一：特殊情况的诱因

其实睡觉流口水是很常见的，一般情况下人体在睡眠的时候会有少量的口水分泌起到润滑口腔粘膜，起到保护我们牙齿的作用。但是在一些特殊的情况下，像梦到美食，想吃的食物的时候就会刺激口水分泌，这样就会增多，就会出现流口水。

原因二：口腔卫生

睡觉流口水还有一个原因就是我们的口腔卫生，如果我们牙缝或者牙面上有一些食物的残渣或者是一些糖类物质残留，那在口腔里就会引起细菌的繁殖，这样也会刺激分泌唾液，也会出现流口水的情况。这种情况我们就要注意口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口。还有牙齿畸形，造成睡觉的时候唇部不能完全覆盖也是会造成流口水的情况。

原因三：身体疾病导致

睡觉流口水现象很常见，但是如果长期出现，那就有可能是一些身体疾病了，这时候我们就需要注意了。有的可能是脾虚的表现，脾虚多数是因为饮食不合适，病的时间长了引起身体虚弱等等，脾虚可以选择一些补脾益气类的食品来调整，像一些粳米、栗子、山药还有葡萄、胡萝卜等等。

以上就是为您介绍的午睡流口水是怎么回事的全部内容，流口水的原因还有可能是神经调节障碍，或者是由于我们睡觉的姿势不正确等等引起的，如果一两次那没有问题，如果长期出现那我们就需要检查一下具体原因了，根据具体情况采取治疗。