肺炎吃什么好 如何预防肺炎

肺在这个雾霾横行的年代备受煎熬，一旦肺部抵挡不住外界病菌的侵袭就很容易引起肺炎，肺炎的发病原因有很多，但不管是那种原因引起的肺炎对我们的工作生活都造成了很大的影响，治疗肺炎很重要，治疗的同时饮食也很重要，有可能会影响治疗是效果，那么得了肺炎吃什么好呢？

得了肺炎吃什么好

1、肺炎患者要多食用含铁，含铜以及钙含量丰富的食物来对抗体内水分、电解质和酸碱度的平衡，比如动物的肝脏、蛋黄、麻酱、猪肉、虾皮、奶制品等。

2、要多食用蛋白质含量高的食物来提高免疫力，如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等。

3、要多食用含维生素A丰富的食物，动物肝脏和鸡蛋黄中不仅含铁，钙等，还含有丰富的维生素A，不仅可以调理好患者呼吸道的完整性，还可以帮助患者对抗病情。

4、肺炎患者要少食或者不食寒凉性质的果蔬，寒凉的果蔬不仅可以损伤到患者脾胃的阳气，降低患者的消化功能，反而不利于病情的康复。

5、禁食辛辣油腻食物，这些物质属于燥热食物，加之肺炎本身属急性热病，食用这些食物不仅会消耗人体正气，影响脏腑功能，还能降低消化功能。

如何预防肺炎

1、日常要注意天气变化，要根据天气及时增减衣物，注意防寒保暖，预防外感引发肺炎。

2、除戒烟外，外出最后佩戴防尘口罩，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。

3、日常饮食要集中注意力，细嚼慢咽，避免边吃边说，食物呛吸入肺部引发疾病。

以上就是对肺炎患者在饮食和预防方面最好的建议，希望以上的建议可以帮助到很多的肺炎患者走出病情的阴霾中，恢复健康活力的身体。