眼睛里红血丝多是怎么回事 大多数原因是眼睛疲劳在作祟

有些人会发现自己的眼睛里不知道为什么总是布满了红血丝，明明没有怎样啊，不知道为什么这些红血丝就冒出来了，并且还越来越多，这让很多人都开始担心起了自己的眼睛。其实我们不必太过担心，因为其实人的眼睛里本身就是有很多小血管的，有的时候我们睡不好时，血管就会充血，因此血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管天生就会比别人粗些，因此会更明显。

引起眼睛里红血丝的因素有很多，气候环境、滥用化妆品、激素依赖性毛管扩张或是物理刺激因素等都有可能会引发红血丝。那么当我们眼睛里有红血丝时该怎样做才能消除这些红血丝呢。

首先我们可以让自己哭一哭，通过泪水来减少眼部的干涩。其次我们要清洁眼睑，以免因油脂、残屑、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎。

当然引发眼部红血丝的另一大因素就是体内有燥热，因此我们需要多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML的蜂蜜水，这对我们减少眼部红血丝很有帮助。最重要的是我们要保证睡眠时间，每天至少要有7小时的睡眠时间，因为保持睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

当然用以冷毛巾来敷眼部，也可达到收缩血管的目的，同时还可以滋润眼睛，因此大家也不妨试一试用毛巾来冷敷眼部，这是消除眼部红血丝的最快速的方法。

其实眼部红血丝出现的大多数原因是因为用眼疲劳引起的，因此如果大家不想眼部有太多的红血丝的话，最好保持每天有充足的睡眠，并养成良好的习惯，不要沉迷于手机，切勿用眼过度，可以在上网后多看看绿色植物，这样也能达到舒缓眼部，减少眼部压力的作用。眼睛是心灵的窗户，大家一定要注意保护好自己的眼睛，切勿用眼过度。