当前位置:网站首页> 健康>正文

清蒸鲳鱼怎么做好吃 清蒸鲳鱼最正宗的做法

发布于:2020-04-24 18:30:34发布者:天晴网友

鲳鱼是一种营养价值十分高的鱼,加上鱼本身就富含大量的蛋白质,而清蒸的做法是最能够将营养原滋原味保存下来的做法,因此清蒸鲳鱼十分受到人们的喜欢。只是尽管大家都知道清蒸鲳鱼好吃,却不知道应该怎么做才是最正宗最好吃。美食达人为大家分享了一种关于鲳鱼的做法,如下:

第一步:将鲳鱼彻底打理干净备用

鲳鱼如果没有处理干净会有一股腥臭味,不管用的是哪种做法。所以在做菜之前,要先将鲳鱼处理干净。将鲳鱼内脏去除冲洗干净,在鲳鱼表面切斜刀,然后用盐和料酒腌制三十分钟。需要注意的是腌制的时间一定要足够长,否则会有残留的腥臭味。

第二步:准备清蒸的辅料,根据自己的口味而定量

选择不太老的姜切成丝状和末状,将大蒜切成末状。葱叶打成十字结备用,将葱白和香菜都切成小段。全部材料准备好后备用,有的人喜欢在其中加一些甜的红椒或者青椒,是可以的。红椒和青椒可以点色,也可以提味。

第三步:做清蒸前的准备

将打结好的葱叶和姜丝都放入鲳鱼的肚子中,在鱼的旁边放上一些香菜,可以根据日自己的喜好决定放和不放。然后将豆剁椒酱和葱段以及蒜末姜末和热油一起搅拌,然后均匀的铺在鲳鱼表面。剁椒的量可以根据自己的喜好而决定多放或者少放。

第四步:蒸鲳鱼

在蒸锅中放入一定量的水,等水烧开以后将鲳鱼放入蒸锅中。之后大概等半个小时左右鱼就蒸熟了,将蒸好的鱼端出,沥干多余的水分,然后撒上葱花和香菜末就可以了。

做法不难,只是在处理鲳鱼的时候需要一定的手段和技术。最重要的就是不能让鲳鱼的鱼腥味留下来,影响之后的口感。

相关推荐+更多
  • 澳洲进口swisse蔓越莓胶囊怎么样

    澳洲进口swisse蔓越莓胶囊怎么样

    近日,身边不少女性忙着“海淘”或是请人“代购”澳洲进口swisse蔓越莓胶囊,主要是为了调节内分泌和更年期症状。那么,到底澳洲进口swisse蔓越莓胶囊怎么样? 蔓越莓浓缩软胶囊蔓

  • 痛风结晶怎么能消除 治疗病症从根源开始

    痛风结晶怎么能消除 治疗病症从根源开始

    痛风是一种大家熟悉得不能再熟悉的病症,相信很多人一开始和小编一样,因为对病症的不了解,所以以为痛风应该只是一个问题不大的病症。但当真正了解以后就会感到一阵畏惧,并

  • 怎么吃都不胖是什么原因 四种因素造成这种现象

    怎么吃都不胖是什么原因 四种因素造成这种现象

    在我们的生活当中总会有一种人会让人觉得嫉妒,比如有的人怎么吃都不胖。这让许多人都羡慕不已,为什么会这样呢?是由于疾病因素而造成的吗?今天我就来为大家简单的介绍一下怎

  • 痛经怎么回事 哪些因素会导致痛经

    痛经怎么回事 哪些因素会导致痛经

    痛经这一现象在女性朋友当中较为常见,这种疾病给女性朋友的日常生活造成了很大的困扰,但是很多人还不了解痛经是怎么回事,接下来我就来为大家做一下具体的介绍,希望能够帮

  • 可以治便秘的瑜伽动作怎么做    瑜伽治便秘效果妥妥的

    可以治便秘的瑜伽动作怎么做 瑜伽治便秘效果妥妥的

    很多人不锻炼,就造成了便秘,而冬天时便秘的高发期,那么怎么解决便秘的问题你呢?下面小编就为大家介绍几套可以治疗便秘的瑜伽,解决大家的便秘烦恼,想知道的朋友们一起来看

  • 玫瑰四物汤效果怎么样 改善女性三大问题

    玫瑰四物汤效果怎么样 改善女性三大问题

    玫瑰四物汤的主要成分包含有熟地、白芍、当归、川芎、红枣和玫瑰果液等等成分,这些成分在帮助人体改善某些问题上有一定效果,不过,很多人更希望能够知道玫瑰四物汤效果怎么

文章评论