三七粉饭前吃还是饭后吃 揭秘服用三七粉的最佳时间

三七粉可谓是大家能够耳熟能详的一种中药材了，它有着很好的止血作用，还能够抗炎，保护肝脏。那三七粉是饭前吃还是饭后吃呢?很多人对于它的最佳服用时间还不是特别的了解，今天我就来为大家做一下简单的介绍。

1.饭前饭后都可以

服用三七粉，并没有说比较严格的区分饭前服用，或者是饭后服用。大家在饭前服用，者是饭后都可以，只不过是如果是饭前服用的话，需要注意要在饭前的30到60分钟左右的时间服用，如果是在饭后服用的话，只需要是在吃完饭以后的半个小时以后。

2.肠胃不好的人最好是饭后服用

如果平常的时候肠胃比较好能够接受的了的话，大家可以在饭前的时候空腹服用三七粉。但是如果平常肠胃就很差，怕受到刺激的话，那最好还是在吃完饭以后再服用三七粉，这样的话才可以有效地避免刺激到肠胃。

3.三七粉服用时间

早上服用

大家可以在早上起来的时候空腹服用适量的三七粉，最好是用温开水送服，能够坚持下去的话，你就会发现自己的身体的免疫力增强了，而且三七粉还具有抗衰老的作用，女性朋友不妨试试看哦。

晚上服用

当然如果大家在晚上的时候服用三七粉的话，作用也是非常多的。大家可以在吃饭前的半个小时左右服用适量的三七粉，这样的话就可以有效的改善睡眠质量，让你休息得更加好。

从上文档中的内容，我们可以了解到三七分这种药物在饭前吃还是饭后吃都是可以的。至于到底在什么时候吃比较好?这需要根据患者自身的体质来决定，如果肠胃功能比较好的话就可以在饭前吃，如果肠胃功能比较差的话，那么最好还是在饭后服用。