前列腺炎如何进行自我保健 学会自我按摩疗法保养好腺
发布于:2020-04-21 10:47:04发布者:天晴网友
前列腺炎自我按摩有比较好的疗效,操作步骤简便快捷,非常容易接受掌握,与药物治疗相比,是一种很好的辅助治疗。前列腺炎按摩治疗的事前准备:前列腺炎按摩需要在便后,清洁肛门及直肠下段后就可以进行按摩治疗。
前列腺炎按摩治疗的操作步骤:
第一步:
前列腺炎按摩治疗需要取下蹲位或侧向屈曲卧位,用自己的中指或食指按压前列腺体。
第二步:
按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺。
第三步:
在按摩的同时作提肛动作,每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。
前列腺炎按摩治疗注意事项:
按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。
如果在自我按摩过程中,发观前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。另外,前列腺结核或肿瘤的患者、前列腺萎缩或硬化的患者,均不宜进行此疗法。
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