虾青素能代替维e吗？解析虾青素和维e的区别

关于虾青素和维生素e，我们平时都听到的比较多，但真正说要了解两者的功效，可能还是不太清楚，很多人甚至觉得维生素e跟虾青素是可以替换使用的，也就是说觉得虾青素能够代替维生素e，那这样的说法到底正不正确呢？

一、虾青素能代替维e吗？

是绝对不可能的，虾青素和维生素e在某种程度上来讲，他们的功效有重叠性，但并不等于说两者的功效完全一样，所以说在使用方面来讲，虾青素是不能够代替维生素e的，同样反过来也是一样，维生素e也不能够代替虾青素，因为两者的差距其实还挺大的，接下来我们就一起来看一下维生素e和虾青素之间的区别有哪些。

二、虾青素和维生素e的区别

1：病理作用不一样

虾青素是一种红色的类胡萝卜素，一般说来是从一些动物身上提取出来的，而维生素e则是一种天然的维生素，基本上是从植物身上提取出来的，所以两者的病理作用完全不一样，是不能够替换使用的。

2：功效和作用不一样

首先我们来看一下虾青素的功效是什么，虾青素具有特别强的抗氧化和抗衰老的作用，同时能够帮助预防心血管疾病以及抵抗肿瘤的出现。医学上还用虾青素来帮助缓解疲劳，帮助促进人体毛发的生长。而维生素e则主要是起到一个护肤的作用，改变我们肌肤状况，调节内分泌失调所引起的各种皮肤症状，同时也有一定的抗衰老和抗氧化的作用。

所以通过了解我们应该知道虾青素和维生素e是完全不同的两种东西，所以是不可能将两种东西替换服用的。日常生活中，我们也应该要根据医生的建议或者是自身的实际情况，而去选择到底服用哪一种产品，否则也有可能会出现一些不好的结果。