月经周期37天正常吗 专家详解关于月经周期的常识

月经对于女性来说显得尤其的至关重要，真真是害怕她不来，又害怕她乱来。尽管月经作为每个女性都会有，但是并非是每个女性都知道一些关于月经的常识。月经周期37天是正常的吗?一般月经会来多久?这些问题十个女孩有九个都不知道。现在，就让专家给你详解那些关于月经周期的常识吧。

1、月经周期37天正常吗?

是正常的。从理论上来说，一般月经周期在28-30天左右是最为正常的。但是因为很多女性的身体健康程度不一样，所以相对于周期来说也会有或多或少的差距。有的女性周期会长一点，有的会短一点，于是在医学上，如果周期没有超过36天就都被视为正常的现象。但如果有的女性周期更长，不影响生殖，也被视作是正常的。

2、月经天数一般是多少?

月经天数一般是3-7天左右。一般在月经第一天来的时候量不会太多，在第二天和第三天的时候属于量大的时候。很多女性在月经第一天会出现腹痛的现象，这是由于贫血造成的。所以在月经前后可以喝一些红糖水，痛经的时候也可以拿一个比较轻的热水袋放在肚子上，也可以有效的减缓痛经。

3、月经周期不正常应该怎么办?

月经不调属于是常见的妇科疾病，且月经不调最有可能导致的结果就是不孕不育。这对每一个女孩来说都相当于是噩梦的存在，那么如果月经周期不正常应该怎么办呢?可以先尝试着自己调试，多泡脚，少吃生冷的食物，多喝汤和红糖水，注意作息时间。如果这些办法都没有用，那就可以考虑就医了。

作为一个女孩子，对于月经的一些相关常识还是应当了解和熟悉的，不然出现任何一点异常都会惊慌失措，甚至都感受不到异常，这对自我保护来说是十分不理想的。