高血糖、高血压、高血脂，是大家常说的三高。高血糖患者在日常的生活中是不能吃很多食物的，比如一些含糖量高的水果，无花果、荔枝、龙眼、西瓜等这些水果都是含糖量比较高的，高血糖患者是不能食用的。血糖高忌吃什么水果？下面为大家简单的介绍一下。
1长期出现高血糖的一些影响
1、导致机体脱水及高渗性昏迷
高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高，水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水，脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为”高渗性昏迷“。
2、导致电解质紊乱及酸中毒
高血糖时，病人的尿量明显增加，并从尿中带走大量电解质，导致电解质紊乱。同时，由于高血糖病人存在糖的利用障碍，转而通过分解脂肪产生能量，伴随着脂肪分解，酮体生成增加，导致”糖尿病酮症酸中毒“。
3、导致胰岛功能衰竭
高血糖对胰岛B细胞具有“毒性作用”，糖尿病患者如果长期出现高血糖，将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和病情进行性恶化。
4、引起消瘦、乏力、抵抗力降低
长期高血糖状态下，葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量，结果导致全身消瘦、乏力，机体免疫力下降。
5、导致各种血管、神经慢性并发症
糖尿病患者长期高血糖会损害血管(包括大血管及微血管)及神经(主要是感觉神经及自主神经)，导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变、糖尿病足坏疽等慢性并发症的发生与发展。
2血糖高忌吃什么水果
1.红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
2.糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。
3.吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。
4。每次吃饭前半小时，喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用，可以喝九味唐益茶，它所含的草本成分能很好的降糖控糖，是糖友的不二之选。
3高血糖患者的诊断方法
1、检查：
主要做血糖检测，了解血糖变化。
1.血糖监测方法：临床上常用纸片法，微量血糖仪取足跟部毛细血管微量血检测血糖及静脉血监测，要求生后1，3，6，9，12，24h早期定时监测或入院新生儿当时及定时监测，但广大基层医院无条件开展血糖监测，天津市儿童医院提出应用电子计算机就其内在低血糖危险因素(日龄，体重，胎龄，感染及缺氧)进行判别分析，建立判别数式Y=-0.18295X1-0.90382X2-0.0519X3+5.6895X4+5.10437X5，用此式对新生儿进评分Y≥-33.80474者判为低血糖高危儿，应采取预防措施以降低血糖发生率，从310例新生儿测定中准确度高，错判率为2.42%，可以试用。
2、诊断：
1.肝脏疾病
肝硬化患者常有糖代谢异常，典型者空腹血糖正常或偏低，餐后血糖迅速上升。病程长者空腹血糖也可升高。
2.慢性肾功能不全
可出现轻度糖代谢异常。
3.应激状态
许多应激状态如心、脑血管意外，急性感染、创伤，外科手术都可能导致血糖一过性升高，应激因素消除后1～2周可恢复。
4.多种内分泌疾病
如肢端肥大症，库欣综合征、甲亢、嗜铬细胞瘤，胰升糖素瘤可引起继发性糖尿病，除血糖升高外，尚有其他特征性表现，不难鉴别。
4孕妇血糖高吃什么菜
当孕妇出现高血糖的时候，可以吃一些山药，山药是一种很好的食物，孕妇吃一些山药能够帮助降低血糖，控制血糖的含量，帮助我们尽快的控制血糖的发展，防止危害身体健康。
我们还可以吃一些苦瓜，苦瓜中的一些物质有着显著的降血糖的功效，食用苦瓜片治疗孕妇糖尿病。但是由于苦味的食物通常呈凉性，所以孕妇不可以吃太多。
我们可以适当的吃一些空心菜，空心菜含有氨基酸、糖、蛋白质等营养物，而且一些紫的空心菜中含有很高的胰岛素成分，所以多吃点空心菜是很有效的。
紫菜也是很好的食物，紫菜中多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富，其中紫菜对降血糖有很好的作用，空腹时食用紫菜可以降低血糖。
胡萝卜也有控制血糖的效果，胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素等，都有明显的降血糖作用，我们可以生食或者捣汁喝都可以。
还可以多吃一些黑木耳，黑木耳有降糖的效果，同时还能够帮助软化血管，其中含有的营养物质也是非常丰富的，所以我们可以吃一些。查看详情>>
5血糖高的注意事项有哪些
血糖高的患者在饮食方面需要严格控制，而且还要多运动，从而有利血糖的降低与稳定。由于每个人的饮食不同，所以说是需要因人而异的，必须要控制好自己的饮食，在实际应用当中需要固定自己的主食，用副食来调节体重，超重出现之后减少副食量才行，饮食正确的话就可以降低血糖，保护身体健康。
对于血糖高的患者来说，应当供给充足的维生素A和维生素C，多吃一些含维生素A、维生素C的食物，对于血糖高的患者非常的不益。维生素A含量高的食物包括奶类、蛋黄、动物肝脏等;而富含维生素C的食物包括各种新鲜的水果和蔬菜，比如说葡萄、猕猴桃、橘子、梨子、枇杷、山楂、樱桃等。
患者的主食需要多加调理，可以多食用一些高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等。可以多吃含微量元素锌铬镁高的食物，补充微量元素可以促进胰岛素的形成或者是分泌，富含锌和镁的食物包括动物睾丸、肾、肝等;富含铬的食物包括高铬酵母、贝壳类、肝、海产品、豆类等。
