辣木籽怎么吃效果好

辣木籽的吃法其实非常简单，但是辣木籽怎么吃效果好，就要看你需要什么样的效果啦。如果是保健的话，需要坚持吃一个月的样子才会看到效果，治愈是治病的话，就需要按照服用要求食用，才能看到好的效果。

一、辣木籽保健吃法

剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂)。一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用冈比亚辣木籽一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味!

辣木籽的吃法

二、辣木籽治病吃法

1、排毒促进代谢

辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒(剥壳食内籽)食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝500CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增、强免疫力、记忆力、加速代谢、排毒等功效。

2、皮肤过敏、香港脚、湿疹富贵手、皮肤莫名痒

早上中午空腹2-3粒，依轻重情况增减。可含壳一起吃。

3、解酒、消除口臭

喝酒前15分钟吃2-3粒，较不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比较不会宿醉。吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味。可含壳一起吃。