麦冬枸杞泡水喝的功效理想吗 麦冬枸杞如何泡效果好

麦冬和枸杞相信大家都很熟悉，因为这两种中药是非常常见的，而且，搭配使用的几率也比较高，那么，麦冬枸杞泡水喝的功效到底有哪些呢？我们在利用它们来泡水的时候到底应该要如何操作效果才能比较理想呢？下面一起来看。

第一、麦冬枸杞泡水喝的功效

麦冬本身有养阴生津和不错的润肺清心效果，在临床上主要用于改善因为肺燥导致的干咳问题，也可以用于改善便秘、心烦失眠、虚劳咳嗽和内热消渴等等方面问题，而枸杞则有不错的养肝明目效果，在润肺止咳方面功效也比较理想，二者搭配在一起使用则能够起到养肝明目、滋补肝肾和生津止渴等等方面效果，除此以外，它还能够帮助提高皮肤的代谢能力从而达到延缓衰老效果呢，所以，这种茶也被爱美人士认为是美容茶。

第二、麦冬枸杞泡水的做法

你需要准备好枸杞和麦冬，比例为2：1即可，然后先把麦冬切碎和枸杞放在一起混合均匀泡茶即可，如果你认为每一次都操作比较麻烦，也可以一次多准备一点量，然后将其分成多份，每一份用纱布袋或者是专门的茶叶包装好放在阴凉干燥的地方，每次拿出一袋来用开水冲泡，一分钟以后将冲泡的水倒掉，接着再用开水冲泡二十分钟就可以喝了，喝完以后还可以把泡过的枸杞吃掉。

上面就是麦冬枸杞泡水喝的功效的相关内容，这种茶的做法简单而且功效不错，关键是它的投入相对比较少，所以，如果你希望自己能够用较低的价格买到合适的保健茶，那么，不妨看看麦冬枸杞茶是否适合自己，如果适合可以结合身体情况选择服用一段时间看疗效如何。