啤酒肚的危害有哪些 啤酒肚对男人具有三大危害

很多男性因为平时非常喜欢出去喝酒，久而久之就会变成啤酒肚。一部分男性认为，自己有啤酒肚那是一种象征，证明自己过的生活比较滋润。虽然民间有这样的说法，男人有啤酒肚更有福，能够吃天下，但是从健康方面来说，男性啤酒肚的危害更大。

事实上啤酒肚给我们带来的危害是我们很多人都不了解的，一旦了解之后，我们就会感到非常的害怕，所以建议出现啤酒肚的人群一定要及时摆脱啤酒肚的伤害，为我们的健康身体营造一个更加有利的保障。

1、啤酒肚不仅影响形象，对于健康的威胁也是相当的大。腹部脂肪与身体其他部位的脂肪性质有所不同，腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血流直接进入肝脏。

2、当肝脏游离脂肪酸分子过多时，会转成低密度脂蛋白，并随血液流往心脏、肺和动脉。其中，一部分低密度脂蛋白转化为有害的胆固醇，从而诱发心血管疾病。体内可能有胆固醇过高的潜在危险。假如腰围等于或超过臀围，危险性就更大。

3、肥胖是其他病的诱因。肥胖者摄入热量过多，好使机体组织对糖的利用率减退，无奈之中，胰岛只能分泌更多的胰岛素来代偿性地促进糖的利用，但这常常不能奏效，最终血糖会相对高于正常水平，可以说，肥胖者100%地会产生胰岛素抵抗，发展下去，就是糖尿病。

以上就是啤酒肚给男人带来的三大危害，建议各位男性在生活中一定要注意，千万不能让自己出现啤酒肚。而且要改掉一切不良的生活习惯以及饮食习惯，适当的进行运动，最好做一些有氧运动，这样不但可以预防啤酒肚的出现，还可以帮助大家减掉啤酒肚。