小产后恶露不尽吃什么好

小产后由于一些女性朋友不注意，出现了恶露不尽的现象。恶露不尽如果在正常的时间段里是可以接受的，但是如果时间过长又引起了一些不适的反应，那么女性朋友就要注意了。小产后恶露不尽吃什么好，大家一起往下看。

一、什么是产后恶露

产后恶露是食指胎儿出生以后，孕妇体内流出的跟月经相似的血样分泌物。一般正常的恶露带有血腥味，但是不臭。它是从宫腔排除的坏死脱模分泌物，一般在产后的一段时间里都会连续的排除，根据个人情况不同快的大概一个星期就排完了，慢的则要2个月的时间。

二、小产后恶露不尽吃什么

1、山楂红糖饮

原料：取个大、肉多的新鲜山楂30g，红糖30g。

做法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用;在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。

2、藕汁饮

藕汁

原料：取新鲜白嫩的藕1根，白糖20g左右。

做法：先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，冷藏后备用;可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。

3、小米鸡蛋红糖粥

原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。

做法：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

小产后恶露不尽吃什么好，恶露不尽如果通过饮食的调理依旧没有好转，那么则需要及时就医了解病因，让医生来帮助解决这个问题。