慢性腰肌劳损怎么治疗 3种治疗方法值得信赖

现在患有腰肌劳损的患者真不少，尤其是慢性腰肌劳损会给患者带来特别大的，同时也会对患者正常工作、生活带来一定的影响，所以患上了慢性腰肌劳损之后一定要引以为重，积极的治疗才是。那么，慢性腰肌劳损该怎么治疗，治疗的方法有哪些呢?下面我们就来详细的了解一下!

循经按揉法

患者可采取俯卧位，而医生站于一侧，先采取滚、按、揉等三种方法沿两侧膀胱经由上而下往返施术3遍，力度也是由由轻到重。然后再用双手的拇指按揉肾俞、大肠俞以及?等是哪个重要的穴位，直至患者感到有一些酸胀为止。这是治疗慢性腰肌劳损最为常见的一种方法。

调整关节紊乱

患者这时需要采取侧卧位，而医生要面向患者站立，采取腰部斜扳的方法，左右各进行一次，然后患者再取仰卧位，双腿屈膝，医者这个时候则要及时的抱住患者的双膝进行腰骶的旋转，顺、逆时针各7次最为适宜，最后再抱膝滚腰15次，这样就能够及时的调整腰骶关节。

整理手法

患者采取俯卧位，医者先用滚、揉这两种方法在患者的腰臀以及大腿的外侧依次施术，往返5次，并点按秩边、承山等多个穴位，之后，在选用小鱼际擦患者腰背两侧的膀胱经，以透热为度，最后五个手指全部并拢，而腕部注意放松，叩打腰背、膀胱经等部位，力度要由轻到重，慢慢的进行，但不可超过患者的忍耐限度。

治疗慢性腰肌劳损的方法暂且已为大家讲解到这里，希望患有慢性腰肌劳损的患者朋友们在看过本篇文章以后能够有所掌握，这些方法已经得到科学的认证，其效果是值得肯定的。