乳腺增生是怎么得的

很多女性朋友都不知道自己怎么得得乳腺增生，去检查的时候才发现有这个病。那么，乳腺增生是怎么得的，现在因为很多女性朋友缺乏这方面的知识，因此在预防乳腺增生这块基本是没有作为的。下面小编就给大家说说那么会造成乳腺增生的原因。

不合适的内衣

一、穿着不合适的内衣

乳房的血管、淋巴管、神经十分丰富，它们负责打通乳腺，给乳腺提供营养，保持乳腺的新陈代谢。但胸罩过小会引起这些“管道”的异常，尤其是下围过紧、钢圈又硬的胸罩，会影响血液循环，造成乳房缺血，压迫淋巴腺，导致毒素不易排出，乳腺增生随之而来。而过大的Bra不仅不合身，还会让乳房处于上下不停活动地状态，也不利于乳房健康。

二、长期精神烦闷

精神生活不畅快，乳房也会有所“感知”，不少患者就是因长时间抑郁不满、情绪差“引爆”了乳腺癌。郁闷、暴躁、抑郁等坏情绪，对乳腺健康十分不利，长期无法排解容易引发乳腺增生等疾病。女人要学会疏导情绪，宽容待人、待己，懂得释放压力。

三、反复人流不爱惜身体

女性怀孕后，体内的激素水平会适应妊娠期有所升高，乳腺也开始发生变化，是自然的生理过程。但人工流产突然中止妊娠，乳腺来不及适应突如其来的变化，反复人流更是让身体无所适从，容易引发乳腺增生等问题。