关节炎的饮食疗法有哪些

引起关节炎的原因很多，得了关节炎要积极的接受治疗，同时做好疾病的护理。注意健康的饮食，下面我们就来了解一下关节炎的饮食疗法有哪些？关节炎病人应选用高蛋白、高维生素的食物，如蔬菜，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。得了关节炎要注意饮食宜清淡，患者经常受病痛折磨，长期以药物为伴，饮食清淡可以保持较好的脾胃运化功能，并保持较好的食欲，以增强抗病能力。避免辛辣刺激的食物，像辣椒。糖类及脂肪也要少用，高糖或者是油腻的食物可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，损害脾胃功能。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，否则只会增加脾胃负担，而使消化功能受伤。要正确对待食补与药补。避免盲目的吃些高营养的食物或者是一些补药，以免损害脾胃功能。关节炎患者还可以适当的吃些燕窝，能有效地增强身体抵抗力，对于关节炎的防治有很好的帮助。除此之外，避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。