吃什么可以长高 【推荐】钙片增高效果好

很多的家长都希望自己的孩子能够健健康康的成长，能够在发育期长一个高个子，有的孩子，在发育期是发育的很好，并且个字也不矮。但是，有的孩子就不一样了，由于在发育期没有及时的补充营养，就会导致现在特别的矮小，那么这个时候很多朋友都在追问，什么钙片有助于长高呢?

现在都传说，只要是长期的服用钙片，就会有增高的效果。那么这是真的吗?如果是真的那么什么钙片有助于长高呢?在当下的各种医院，药店中，这两种都是比较常见的牌子，并且也都是不错的选择，并且在当下也是很受大家的欢迎。排高钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。此成分中含有碳酸钙、甘露醇、乳糖、淀粉、维生素D、甜橙香精、柠檬酸、阿斯马甜(含苯丙氨酸)、苋菜红等。而高钙片中含有碳酸钙、甘露醇、酪蛋白磷酸肽、柠檬酸、甜菊糖甙、糊精、硬脂酸镁、亮蓝、甜桔香精等多种物质，制作而成的。

虽然说吃钙片能长高，但是如果自己确实是需要也需要在医师的指导下服用，不能觉着是钙片就可以乱吃，本品不能代替药物，所以还是希望大家要多多注意的好。

除此之外，要想长高的话，除了要吃钙片之外，还应该要在生活中多多锻炼才行，像是适当的跑步，或者是做一些体操运动，这些都是有助于长高的。关于什么钙片有助于长高这方面的问题，就给大家介绍到这里了。