发布于:2020-05-08 12:32:53发布者:天晴网友
现在生活中患有脱发的人越来越多,但是关于脱发的治疗却很少人知道。那么脱发的治疗方法是什么呢?下面我们一起来了解下脱发的治疗方法吧。
脱发的治疗方法主要有:
(1)远离烟草:吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
(2)合理饮食:男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
(3)放松心态:男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。
(4)适度洗发:洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环。
(5)避免暴晒:日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。
(6)减少染发烫发:经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
以上就是脱发的治疗方法,希望对您有所帮助。专家建议患者一旦出现脱发之后,请及时的治疗,以免病情加重。飞华祝您早日康复!
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