发布于:2020-05-16 16:46:18发布者:天晴网友
中暑是这个炎炎夏日里,难以避免的一件事,总有那么一些人,总有那么一些热得难以忍耐的时刻,不知不觉中就中暑了。中暑的人,一般都没有多大胃口,总是吃不下东西,中暑人群,可以试试以下食疗保健法:
1、冬瓜莲叶粥:冬瓜10克,莲叶1张,粳米60克,加水同煮粥吃。每天1剂,连服4~5天,用于预防中暑。
2、杨梅汁:鲜杨梅500克,白糖50克,置瓦罐中捣烂加盖,7天后用纱布绞汁,再取汁入锅中煮沸,待冷却装瓶内备用,常饮。用于预防中暑。
3、薏仁炖鸭:冬瓜500克,薏仁30克,鸭1只,将鸭去毛及内脏,洗净切块,冬瓜去皮切块,与薏仁同放锅中加水适量煮汤服食。有清利湿热作用,适用于中暑先兆及轻症患者。
4、荷花汁:鲜荷叶或荷花适量,水煎服。或冬瓜100克,荷叶1张,水煎服。本品清热醒胃,用于重症中暑伴昏迷者。
5、苦瓜茶:鲜苦瓜1个,绿茶3克。将苦瓜去瓤切碎,与绿茶加水煎服。本品清热醒脑,用于重症中暑伴昏迷者。
6、鲜藕汁:鲜藕250克,切块捣汁,灌服或自服。用于重症中暑伴四肢抽搐者。
7、丝瓜花绿豆汤:绿豆100克,鲜丝瓜花3~6克,白糖50克,煮熟喝汤。用于重症中暑伴四肢抽搐者。
中暑是一件很难受的事情,会头晕,会呕吐,甚至会感冒发烧,因而,炎炎夏日,要避免忽冷忽热的环境变化,身体健康千金难求,祝各位平安度过夏天。
声明:该文观点仅代表作者本人,天晴健康网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
-
吃过醋溜紫甘蓝的人都说这道菜的味道确实非常不错,其实,这道菜除了味道不错以外还有很大的营养价值呢,所以,有人说自己想要知道醋溜紫甘蓝的做法和其营养价值两个方面内容
-
辅酶Q10存在于细胞内的线粒体中。线粒体是细胞内产生能量的场所,在能量产生过程中需要许多酶以及其他分子的参与,而辅酶Q10就是其中不可或缺的一种。在人体内能量消耗多的那些
-
如果要进行脱发治疗,那么还是需要看自身是否满足治疗条件的。那么脱发治疗需要注意什么呢?这个问题的答案也是人们关注的话题,下面就让我们来分别看一下脱发治疗要注意什么。
-
作为一个女人,最后都会结婚生子,怀孕是女人一生必经的过程。大家都知道在怀孕的时候需要了妥很多关于孕妇的知识,要做产检等。如果怀孕后发现没有胎心,那就是一个大事了。
-
中年男性朋友养生,身体情况越来越差,处于亚健康状态,需要吃些什么滋补身体,男性进补食物有哪些?下面跟小编一起来看看吧。 1、补充维生素B6 维生素B6有助于提高人体免疫力,
-
胖大海的主要功效!胖大海是我们日常生活中常见的一种中药材。胖大海味甘,性凉,入肺,大肠经,具有清肺热,利咽喉,解毒之功效,通常用来治疗肺热声哑,咽喉疼痛等,因此深受