深海鱼油禁忌：哪些人不适合吃深海鱼油

随着现在老年人保健意识的不断提高，深海鱼油是老年人必备的保健品之一，深海鱼油的功效与作用也非常多，也得到了广大用户的喜爱，因此越来越多的人服用深海鱼油作为日常保健，但是你知道吗？并不是所有人都能吃深海鱼油的，下面天晴健康网小编为你提供哪些人不适合吃深海鱼油。

哪些人不适合吃深海鱼油

服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些深海鱼油的副作用的产生。

1、糖尿病：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

2、高血压患者：深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

3、肝病：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

4、对鱼或海鲜过敏者对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

什么样的深海鱼油好某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。