阿尔茨海默病预防怎么做 怎么预防该病

阿尔茨海默病是一种痴呆性的疾病，引发的原因包括生物和社会的，并且是可以预防的，阿尔茨海默病预防该如何做呢?通过采取哪些措施能让阿尔茨海默病预防效果不错。阿尔茨海默病预防主要有三级，一起来详细了解下吧。每个方面都做好了，能让老年人安度晚年。

阿尔茨海默病一级预防

阿尔茨海默病预防，其中在第一级的时候，因为该病的引发的原因比较多，所以还需要早期进行干预。尽量使减少病毒的侵染，注意预防感冒和感染等。对于可能出现的铅中毒的情况，也需要注意了。头部外伤也需要减少，保护好自身。

阿尔茨海默病的二级预防

此种疾病诊断难度比较大，所以建议60岁以上的老年人尽量是每年做一次头部的ct或是核磁等检查，看看脑部颞叶萎缩的情况。对于萎缩情况比较严重的，还需要去综合评估老年人的情况，并根据病情特点，早期进行改善和控制。

阿尔茨海默病的三级预防

阿尔茨海默病预防还需要督促老年人多参加一些体力方面的活动，经常去锻炼身体，多做做运动。另外在脑力方面，也可以通过下象棋，或是跳广场舞，或是打牌等来改善，不仅增加了乐趣，而且还延缓了衰老进程。对阿尔茨海默病也能起到一定的预防功效。

阿尔茨海默病是个综合性的过程，家里人有类似病人的，其他家庭成员更需要注意了，平时多出去走走，培养一两个爱好，而且在饮食上，也需要多补充一些抗氧化剂等，必要的可服用一些药物，减少发病几率。