宝宝睡眠时间标准 不同年龄段宝宝的睡眠时间归总

婴儿的睡眠时间直接影响到婴儿的正常发育，如果宝宝的身体出现症状之后也有可能会导致睡眠时间出现改变，所以根据标准的睡眠时间来对比一下就可以发现宝宝的身体是否正常了。下面小编就给大家详细的介绍一下宝宝睡眠时间标准。

宝宝睡眠时间标准-1到2个月的宝宝

1到2个月的宝宝一边在睡觉的时候，睡眠时间会在18到22个小时左右，也就是说除了吃奶和睡觉其她也就只有上厕所的时间了，这个时候的宝宝生长激素分泌也是非常旺盛的，如果睡眠时间达不到的话，是没有办法分泌出这么多的生长激素来的。

宝宝睡眠时间标准-2到5个月的宝宝

2到5个月的宝宝，在睡眠的时候，一般睡眠时间会在15到18个小时左右，这是因为随着宝宝的成长，会发生一些行为，这些行为会直接影响到宝宝的认知能力和睡眠时间，可能会出现爬行和翻滚的行为，这些都会消耗大量的时间。

宝宝睡眠时间标准-6到12个月的宝宝

6到12个月的宝宝，睡眠时间一般在14到16个小时左右，这是因为6到12个月的宝宝已经能够独立的完成一些动作和其他行为了，有的宝宝也可以走路了，那么这个时候白天的睡眠时间就会相对少一些。

宝宝睡眠时间标准-1到3岁的宝宝

1到3岁的宝宝，睡眠时间一般在10到12个小时左右，一般晚上睡眠时间在8到10个小时，午休可能会睡上两个小时左右，那么这个时候，一天的睡眠时间就能达到10到12个小时的。每天保证10到12个小时的睡眠时间能够保证孩子的正常发育，对健康是没有任何影响的。

我们在了解了宝宝睡眠时间标准之后，大家在以后观察宝宝身体发育的时候相对来说就会比较简单了，根据对比来观察一下孩子是否正常，这样的做法是非常简单易行的。