宝宝秋季如何预防感冒

幼儿由于年纪比较小，免疫力也不及成人，因此在季节更换的时候，也容易出现感冒的情况，特别是在秋季，天气变凉，不及时添加衣服就容易受凉引起感冒了。因此家长们要了解宝宝秋季如何预防感冒，这样才能让宝宝避免感冒。

由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。

宝宝

一、适当给宝宝添加衣服

天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是与孩子穿一样厚薄的衣服，如果自己在静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。

二、让孩子适当锻炼

有些父母，担心孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。

三、宝宝睡觉时被子厚度适宜

宝宝踢被子不是因为淘气，睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，有些妈妈怕孩子凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。