众所周知，银杏的营养价值非常高，银杏精华是从银杏中通过特殊的工艺浓缩提取而来的。blackmores银杏精华怎么吃，很多朋友们都会有这样一个疑问，下面我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望可以帮到大家。
blackmores银杏精华怎么吃
blackmores银杏精华含有大量的黄酮类化合物以及内酯类化合物，也含有一定量的维生素。blackmores银杏精华作为膳食补充剂。
如果是成年人，每天可以服用1到2片，可以随餐服用或者是直接服用，28岁以下的朋友们就需要遵从医生的嘱托。能够为人体补充营养，还能够改善头痛手脚冰凉等症状，吸烟过多的朋友们也可以服用，能够起到较好的调理性的作用。在服用期间不宜服用同类型的营养补充剂，否则会影响到疗效，建议大家在早晨可以服用一粒，可以改善生活质量，还能够提高工作效率。
blackmores银杏精华的功效与作用
1、提高记忆力。银杏精华含有人体所必需的氨基酸，以及还有生物碱等活性物质，能够扩张人体的血管，而且还能够增加人体的血流量，改善人体脑部的能量代谢，提高个人的记忆功能，老年朋友们可以服用能够有效的预防老年性痴呆。
2、抗菌。专家通过研究发现，银杏精华含有活性的物质，对于金黄色葡萄球菌，还有绿脓杆菌以及痢疾杆菌都是具有一定的抑制性的作用的，能够预防人体感染，还可以清除人体内的自由基。
3、调节人体的血脂以及血压。高血压以及高血脂的朋友们，可以适量的服用，能够有效的控制疾病，还能够起到辅助性的治疗作用，并不能够代替药物，大家绝对不可以随意性的停止服用降脂以及降压的药物，一定要特别注意。
4、清除人体血管内的垃圾，而且还能够促进人体的血液循环，也能够有效预防人体出现动脉硬化等症状。
5、缓解头晕。blackmores银杏精华能够起到扩血管的作用，为人体和大脑提供氧气以及能量，还能够有效的缓解头晕等症状，经常加班熬夜的朋友们可以服用能够起到较好调理性的作用。
blackmores银杏精华怎么吃就介绍到这里，相信大家有所了解。中老年朋友们以及长期加班工作的朋友们需要服用能够起到较好的调理性的作用，但是大家一定要特别注意，要到正规途径去购买一定要放在干燥避光处保存，以免影响疗效。
