白萝卜蜂蜜水治咳嗽 治咳嗽的白萝卜蜂蜜水就应该这么做

白萝卜是生活中非常常见的一种蔬菜，它的营养价值高，能够入肺胃经，是食疗中的一种佳品，可以用来辅助治疗多种疾病，以及帮助调理身体。白萝卜蜂蜜水作为白萝卜的一种常见吃法，在治疗咳嗽方面有着神奇的功效。今天，我们就一起来学习一下，关于白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法。

1、治咳嗽的良方一：萝卜丝蜂蜜水

将买回来的新鲜白萝卜，洗净后切成丝，倒入容器中，加入适量的蜂蜜进行搅拌，搅拌均匀后，放在一旁静置一天的时间，待到第二天，你会发现，容器中有汁水滤出。这时只需饮用汁水，生吃白萝卜丝即可。按照该方法，每天食用两次，几天后咳嗽症状明显会出现好转。

2、治咳嗽的良方二：清煮萝卜蜂蜜水

将买回的新鲜白萝卜洗干净后切成小块，放入锅中，加水煮熟，煮熟之后倒入玻璃杯中进行冷却。待白萝卜冷却至适宜的温度时，再往杯中加入适量的蜂蜜，进行充分的搅拌，待搅拌均匀后即可食用。该方法制成的白萝卜蜂蜜水对治疗咳嗽，速度非常快，一两天即可看到疗效。

3、治咳嗽的良方三：白萝卜盅蜂蜜水

将准备好的白萝卜洗净后切成两段，在切开的平面上掏出一个小洞，做成萝卜盅。然后在萝卜盅中倒入蜂蜜，放入洗干净后的枸杞，再从另一端白萝卜中切下一小片作为盖子，盖在在萝卜盅上，隔水清蒸1个小时，蒸好后即可下锅食用。该方法做出来的白萝卜蜂蜜水具有很好的润燥止咳效用，是用来治疗咳嗽的良方。

白萝卜素来就有化痰止咳的功效，而蜂蜜有润燥止咳的作用，将两者搭配制作出来的白萝卜蜂蜜水在治疗咳嗽方面，效果更为突出。所以日常中，如果有朋友出现咳嗽症状，不妨试试上述方法，做白萝卜蜂蜜水来喝喝，相信效果一定不会让你失望。