男人与女人的区别不仅仅是身体上的，而且也是生理上的，男人到了五十岁也是有可能让你让妻子怀孕的，但是精子的质量就不能够得到良好的保证了，那么50岁的精子质量到底如何呢?如何提高精子质量呢?下面我们一起来看一下吧。
男人五十岁的精子质量
男人的生育能力是没有年龄的上限，然而男人上了年纪后，精液的品质较差，精虫品质的优劣关系到胚胎素质，太差的精虫和卵子形成的胚胎，常引起早期流产，也影响到下一代的素质。
一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20到40岁是其活力最好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都可能是畸形的。
提高精子质量的办法
1、锻炼身体增强体质
肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量，适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
2、远离烟酒
吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。而有研究表明，饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。计划怀孕要提前半年开始逐步减少烟酒。
3、杜绝药品
长期服用某些药品或吸食毒品会降低精子活跃度，造成染色体异常或精子畸形。如计划怀孕丈夫至少提前三个月停止服药。
4、避免局部高温伤害
长时间泡温泉或置身桑拿房，会造成身体局部温度高，伤害精子，同样长时间把笔记本电脑放在大腿上也会提高阴囊温度。另外，为了避免平时局部温度过高，也尽量要避免过于紧身的牛仔裤、内裤，尽量保证隐私部位的透气和清洁。
以上就是对男人五十岁的精子质量如何，以及如何提高精子的质量，希望通过小编以上的介绍可以看出，男人五十岁的时候虽然还有精子，但是质量却不如二十岁到四十岁那么的健康。
