百合花茶的保健功效

百合花是出名的滋补良药，很多人拿它来煲汤、煮粥等等，很多人也喜欢用它来泡茶喝。百合花茶是现在很多人喜欢喝的一种茶饮，对健康有着很多功效。小编今天就跟大家说说百合花茶的保健功效，这样大家在饮用百合花茶的时候会有更多的了解。

百合花是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于北半球的几乎每一个大陆的温带地区，在生活中百合作为一种食材更作为一种养生中药材被人们所食用。现在，很多人喜欢喝百合花茶，那么百合花茶的保健功效有哪些呢？

百合花

百合花茶的功效

1、百合花茶能润肺止咳

百合花茶有润肺止咳的功能，如果是有支气管炎或者经常咳嗽的朋友可以多喝百合花茶，可以有效缓解病情。

百合花茶

2、百合花茶能清热解毒、去火安神

有湿毒或者热毒的人建议多喝百合花茶，因为百合花茶可以清热解毒、去火安神，烦躁的人喝了可以定神。

3、百合花茶改善失眠多梦、精神不振

如果你有失眠的困扰，喝一杯百合花茶吧，可以有效减少失眠多梦的发生几率。

4、百合花茶治疗肺燥嗽、肺癌

百合花的功能主要是可以润肺，所以它又能润肺、抗肺癌，更能治疗因肺虚引起的咳嗽。

上面给大家介绍了百合花茶的保健功效，大家一定不知道百合花茶还有这么多的功效吧！日常生活中不妨适量饮用百合花茶，不仅能安神，对健康也是很有益处哦！