吃奶片跟喝牛奶是一回事吗 细数奶片跟牛奶的3个差别

奶片吃起来方便，而且味道鲜美醇厚，重要的是比牛奶要好携带的多，所以很多朋友想知道吃奶片跟喝牛奶是一回事吗？虽然它们的成分有一定的相似，但两者的差别还是有的。

第一、吃奶片跟喝牛奶不一样

我们吃的奶片是大多都是由全脂奶粉制作成的，它的营养成分不能跟牛奶相提并论的。全脂奶粉在制作的时候已经丢掉了很多的营养成分，在制作奶片的时候还加入了很多的糖分，所以奶片只能当做零食来吃，不能跟牛奶的营养价值相提并论，因为两者之间的营养成分差别主要能体现在3个方面。

第二、奶片跟牛奶的3个差别

1.钙质的不同

奶片里面虽然也含有钙质，但是奶片里面还有的钙大多都是固化钙，跟牛奶里面的钙质完全不一样，牛奶里面的钙质就算是小宝宝也能够完全的吸收，但是奶片里面的固化钙年龄小的孩子几乎不能吸收。

2、营养成分差别大

如果我们喝牛奶，你会发现在它的营养成分表里面，营养物质还是非常全面的，但如果我们是吃奶片的话，根本就达不到牛奶全面的营养物质。因为奶片是经过多次加工制作的，营养成分已经流失很多，又怎么可能跟牛奶里面的营养成分那样全面呢。

3、维生素差别大

新鲜的牛奶里面含有的维生素还是非常多的，但如果是奶片，经过多次的高温加工，维生素已经完全消失殆尽。我们都知道，维生素在特别高温的情况下会消失一部分，而奶片的加工制作过程非常复杂，制成奶片上市之时，里面的维生素已经消耗的差不多。

奶片是一种非常不错的休闲食品，很多小孩子们都非常爱吃，但是吃奶片跟喝牛奶是完全两个不同的概念，我们大家千万不要混淆。