相信不少人都碰到过喉咙痒干咳的情况，那难受劲不用说，大家都心有神会。再加上现在天气一天天的变冷，空气也越来越干燥，周边越来越的朋友或重或轻的都出现喉咙痒、干咳的症状。有什么好的方法能够缓解治疗喉咙痒干咳呢？带着朋友的嘱托，小编查阅资料，推荐四款简单、常用、效果好的食疗方法给大家，希望能对大家有所帮助。
一、梨
梨在民间有“天然矿泉水”的美称，而且它不仅具有很好的补水功效，同时还具有极为有效的清热润肺以及止咳化痰的作用，尤其是川贝炖梨，不仅可以清肺润喉，同时还有着非常有效的补气健脾作用。推荐食疗做法：川贝炖梨的制作方法很简单，只需要先准备川贝母5分、百合5钱、陈皮半块、梨子1个、冰塘适量，然后再将所有的食材都清洗干净，陈皮切丝，梨子洗净后去皮去心切块。将陈皮放入梨中炖约2小时，起锅前加入适量冰塘即可食用。
二、蜂蜜
因为蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，对嗓子发炎所引起的各种不适症状同样具有很好的治疗作用，是民间最常用的滋补品之一。有研究发现，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜等多种有机酸以及微量元素，这些营养成分的补充对人体健康非常重要。而且蜂蜜中还含有丰富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等营养成分，这些都具有滋阴润燥、解毒、润肠通便的作用，每天早上可以加1-2勺洋槐花蜂蜜喝，尤其是对嗓子发炎更具有一定的治疗作用。推荐食疗做法：取雪梨1?2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的洋槐花蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
三、柠檬水
不管是什么原因所导致的嗓子发炎，患者在患病期间都可以多喝些柠檬水，这对咽喉炎症具有很好的缓解作用。这是由于柠檬属于寒性水果，因此对炎症所导致的嗓子干疼症状具有明显的缓解作用。推荐食疗做法：新鲜柠檬切片后放入水杯中，然后再注入凉开水或者是纯清水，再放入调好的洋槐蜂蜜。搅拌均匀后放入冰箱冷藏至少两小时，每天饮用两次即可。不仅是女性爱喝的减肥妙方，同时还具有缓解咽喉肿痛的作用。
四、番茄
传统中医指出：番茄性凉，因此对各种上火以及干燥所导致的不适症状都具有很好的缓解作用。而嗓子发炎与上火也有这很大的关系，因此患者在患病期间除了可以直接生吃番茄之外，还可以将番茄榨成汁饮用，以此来达到润喉的目的。结语：以上就是小编为大家推荐的常用治疗喉咙痒干咳方法，希望能很好的帮助到大家。同时，提醒下各位。虽然对嗓子发炎所引起的各种不适症状，以上这些食疗方法都具有很好的缓解以及治疗作用。但是如果一周时间后仍然没有好转的话，则应该去医院进行详细的检查。
