潮热盗汗吃什么中成药 分享改善潮热盗汗的食物

更年期的女性朋友很容易会出现潮热的症状，这一个现象的出现大部分是因为肾气不足而引起的，对于女性朋友来说，更年期一定要重视调理，这也可以达到身体保健的一个作用，潮热盗汗吃什么中成药呢？一起来了解一下这样的一个问题。

潮热盗汗吃什么中成药

更年期的发生主要和我们卵巢功能下降有着一定的联系，如果出现了潮热的现象，我们可以考虑服用玉屏风散，玉屏风散本身就是一种常见的中成药，里面主要含有黄芪，白术，防风，在服用过后，就可以起到固表止汗的一个效果，对于体虚自汗手引起的症状有明显的作用，建议大家早中晚都应该服用一次，除了服用玉屏散之外也可以服用丹栀逍遥散，丹栀逍遥散在服用过后，就可以起到疏肝解郁的效果，主要就可以用于肝郁化火，食欲不振，潮热等症状，丹栀逍遥散也属于口服用药，每一次服用六克左右。

潮热盗汗吃什么食物

养阴食物

如果出现更年期潮热的现象，那么在生活中就应该经常性的吃养阴食物，如此就能够让自己的身体阴阳现象得到有效的调节，养阴的食物有很多，枸杞子，银耳，百合，燕窝，莲子，黄豆等。

生津食物

如果出现更年期潮热现象，也可以经常性的吃生津食物,这一类的食物就可以让女性更年期所出现的潮热现象得到有效的改善，常见的食物有西洋参，莲藕，莲子，银耳，豆浆，香蕉等。

清凉食物

经常性吃清凉的食物，也能够有效的改善潮热的现象，对于缓解身体发热的效果也有着明显的作用，常见的清凉食物有很多金针菜，芹菜，白菜，茭白，西瓜，黄瓜，黄豆等。

让我们了解潮热盗汗吃什么中成药之后，为了让自己的潮热现象得到有效的改善，那么就应该定期的服用这一些中成药，同时在生活中有很多的食物也能够改善潮热盗汗的现象，希望女性朋友在进入更年期之后应该更好的调理自己的身体。