产妇奶水太多怎么办 这四条宝妈经验非常有用

产妇奶水太多是很多宝妈在生完宝宝之后要面对的一个问题，很多新手宝妈面对这样的情况可能会不知道如何处理。其实奶水过多总是比奶水不足要好处理的，根据宝妈们分享的这些经验，能够有多余的奶水也未尝不是一件好事。下面就来说说有经验的宝妈们遇到奶水过多怎么办?怎么把过多的奶水利用起来。

经验之一：注意饮食

如果有奶水过多的情况的话，一定要注意好饮食方面保持清淡，不能太油腻。油腻的食物有可能会导致奶水太多胀痛难忍，而且这样的奶水对宝宝肠胃也不好，容易导致拉肚子。另外可以用大麦芽加山楂煮茶喝，有回奶的效果。

经验之二：注意喂奶姿势定时吸奶

奶水过多的情况下很多宝妈也会说像“自来水”一样，那么这个时候就一定要注意喂奶的时候要用食指和中指轻轻掐住乳头，以免宝宝呛到。另外在不喂奶的时候也可以定时吸奶，把多余的奶水吸出来就不会有胀痛的感觉了。

经验之三：外出准备好奶垫

奶水过多就有可能会出现奶水漏出的情况，所以宝妈们在外出的时候最好准备好一次性的奶垫。奶垫可以很好地吸收漏出的奶水，从而避免出现弄湿胸前衣物的尴尬情况。在选择奶垫的时候要注意选择正规厂商生产的符合安全标准的，以免出现不良情况。

经验之四：存奶

随着科学技术的发展，现在宝妈多出来的奶水已经可以不用浪费了。奶水过多的宝妈可以选择购买奶水袋，把多余的奶水寄出来用奶水袋装好放到冰箱里，可以备不时之需，比如生病需要吃药或者需要外出而不便带着宝宝的情况。

总的来说奶水过多其实还是比较好解决的，嫌麻烦的话可以直接挤掉一些丢掉，不怕麻烦还可以保存起来。但是需要注意的是一定不能忍者，有些人认为忍者慢慢奶水就不会那么多了，事实上这样很容易导致奶水结块甚至是乳腺炎，所以千万要注意一定要及时排出多余的奶水。