不来月经吃什么药 教你正确改善月经不调问题

不来月经的朋友总希望自己能够选择合适的药物来帮助解决问题，但是，到底吃什么药好呢？除了药物以外，还有什么可以帮助改善不来月经问题呢？下面我们就一起来对不来月经这个问题的解决方法做了解，希望大家看完能够知道要如何改善不来月经问题。

第一、不来月经吃什么药

小编得知，如果发现自己有这个问题，建议选择通过合适的中药来帮助自己改善问题，在选择中药的时候建议选择一些能够帮助补气血的药物，这样可以在很大程度上帮助调理身体和改善不来月经问题，当然，你也可以通过催经针来帮助改善，但是，催经针本身是有一定副作用的。

第二、不来月经的其他解决方法

1、你可以通过合适的运动来帮助促进自己身体的血液循环，也可以做做瑜伽之类的比较舒缓的运动，在选择运动的时候建议多多伸展自己的四肢，这样可以很好的帮助促进血液流畅，另外，选择一些户外的运动来帮助锻炼身体也是很有必要的一件事情。

2、你可以选择适合的铁质含量丰富食物，这样可以避免缺铁性贫血问题出现，可以帮助补充铁质的食物包含有乌骨鸡、胡桃仁、羊肉、黑豆、鱼子、海参、青虾以及淡菜等等，所以，你平时可以选择多吃这些食物。

不来月经吃什么药？上面我们已经为大家做了说明，如果你有这样的问题出现，建议根据情况来看需要通过合适的药物来加以治疗还是选择其他的解决方案来解决问题，如果选择药物帮助治疗，那么，就一定要在医生的指导下去选择合适药物。