鼻腔和咽喉都有炎症的情况就是鼻咽炎，鼻咽干燥不舒服，有粘稠分泌物难以咳出，所以病人咳嗽通常伴有恶心的症状。严重者还会有声嘶、咽痛、头痛、乏力、消化不良、等全身或局部的症状。鼻咽部检查常见粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。鼻咽炎是一种常见的炎症，近来鼻咽炎的患者也有增高的趋势，那么下面我们就来看看鼻咽炎患者应该多吃些什么以及鼻咽炎的治疗方法。
1.鼻咽炎的注意事项
(1)首先要做到的就是不抽烟不喝酒。当鼻炎发作时，马上停止吸烟、喝酒，尽量做到能不吸不喝就不吸不喝。烟酒会刺激呼吸道功能从而引发鼻咽炎的发作。
(2)注意保暖。冷热不均特别容易引起鼻炎或导致鼻炎的复发，大热天冲凉水或身体冒汗时突然吹空调、吃冷饮，这些都特别容易引起鼻炎的复发，需要多加注意。
2.鼻咽炎的食疗方法
(1)橄榄：
橄榄两颗，再取适量绿茶。把橄榄连着核切开两瓣，和绿茶一起放进杯中，加入开水,盖上盖子五分钟后就可以喝了。这个适合慢性咽炎、咽部有异物感的患者。
(2)大海生：
取胖大海，生地，冰糖和茶适量。一起放入热水瓶里，用沸水冲泡半瓶，盖上盖子十五分钟左右，不限次数，可以日常代替茶来饮用。此茶可以清肺利咽，滋阴生津。适合慢性咽喉炎属肺阴亏虚的患者，比如声音嘶哑，多讲话喉咙就觉得干燥、痒或者干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚至声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实的慢性喉炎还会大便燥结的患者，最适合喝这种茶。
(3)葱白养喉汤：
原料：葱白两根，桔梗六克，甘草三克。
用法：桔梗、甘草一起煮沸五到七分钟，再放进葱白盖上盖子煮一到两分钟，分早上、晚上来喝。
功效：解毒散寒，清利咽喉。
(4)木蝴蝶茶：
原料：木蝴蝶时克，薄荷三克，玄参十克，麦冬十克，蜂蜜二十克。
用法：前面四种药物加水适量小火煮十五分钟，把过滤后汁的加入蜂蜜，再煮到沸，每一次喝的时候都要温热了再喝。
功效：可以清火气，养喉咙。
鼻咽炎是比较难治愈的慢性疾病，治好它需要日常我们的多多注意，不能放松警惕，生活中的坏习惯的改正有助于病情的恢复哦。
