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补肾壮骨的中药有哪些 推荐五种补肾壮骨的中药

发布于:2020-06-23 16:15:49发布者:天晴网友

中医认为肾脏具有主骨生髓的作用,也就是说肾气虚是骨质疏松症发生的一个重要原因,两者是相互联系的。因此治疗骨质疏松症时也要使用一些补肾壮骨的中药。下面来看一下具体的中药有哪些,以及关于它们的一些具体的功效。

第一,鹿茸。

中药鹿茸为梅花鹿等雄鹿头上尚未骨化而带毛的幼角,具有补肾阳,益精血,强筋骨的作用。可以取本品,研成细末,每日冲水喝,也可以泡酒和平时炖鸡吃,对身体都大有好处。鹿茸不仅能很好的治疗骨质疏松,并且对因雌激素缺乏而引起的疾病有良好的疗效。但要使用少量,不宜骤用大量。

第二,淫羊藿。

中药淫羊藿又叫仙灵脾,具有补肾壮阳的作用。平时可以取本品用水煎服,也可以泡酒喝,或者制作成膏丸服用。淫羊藿可以促进骨髓DNA的合成,促进骨生长,增加骨密度。但要注意如果出现口干,舌红应该停止服用此药。

第三,补骨脂。

中药补骨脂具有补肾壮阳益精的作用,可取本品用水煎服或者是研成细末每天冲水喝,用温黄酒送服。补骨脂具有刺激雌激素活性,可以减缓骨代谢,减少骨流失。从而可以达到防止骨质疏松症的效果,但是本品温热干燥,便秘患者最好不要食用。

第四,骨碎补。

中药骨碎补具有补肾壮骨的作用,可以取本品用水煎服,或者取本品放在除内脏的鸡腹内缝住,煮两小时候喝鸡汤。实验研究本品有改变软骨细胞功能,推迟骨细胞退化,降低关节炎发病率的功能。因此平时可以各种方法适量服用一些。

第五,枸杞。

中药枸杞具有滋补肝肾的作用,临床上常用于治疗骨质疏松症。如骨质疏松症出现头晕目眩,视力下降,肝肾阴虚等。可以用枸杞泡水喝,也可以把猪肉切成片和枸杞一块炖着喝汤食用,平时炒菜的话也可以放上一点。

以上五种中药,都是对于补肾壮骨好处非常大的,尤其是对于老年人患有骨质疏松症的人来说,都是很好的补药。平时去药店或者是超市都可以买到,但要注意不要摄入过多,如果服用过多,会引起干燥流鼻血等症状,就要停止服用。

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