高血脂是什么原因造成的

高血脂已经成为众多中老年人的健康杀手，不仅对中老年人的正常生活有一定的影响，并且还时刻威胁着中老年人的生命。那么生活中哪些原因会造成高血脂呢？应该如何有效的加以预防和治疗呢?

生活中造成高血脂的原因主要有以下四个方面的原因：

1、高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入。例如有些人喜欢吃肥肉和动物内脏，有的喜欢用猪油或其它动物油炒菜吃。时间长了，血脂就悄悄地升了上去。

2、从饮食中摄影取过多的热量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血压、糖尿病和心脏病常见的危险因素之一。

3、不良生活方式，如：长期静坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑等，都能引起血脂升高。但我们可以通过控制饮食和体重、运动、戒烟等自我调节方式来消除以上有害环境因素。

4、遗传因素，就是一个家族中出现多个血脂升高的患者，并且高脂血症遵循一定的规律在家族中由祖辈传到父辈，又从父辈传到子代。这是因为影响血脂合成与代谢的基因出了问题。

所以，尤其是中老年人更要从以上四个方面加以注意，随时对自己的血脂进行检测，控制在正常水平。如果想借助药物来降低和维持血脂的平衡，专家建议最好选择安全对身体无副作用的保健产品，如紫一海豹油紫苏籽油胶囊就是一款很有效的降脂保健品。只要在平时饭后服用2粒就可以起到清除血脂、软化血管、促进血液循环和消除高血脂症状的功效。

紫一专家提醒，高血脂症状早预防、早发现、早治疗，如果血脂一直保持在一个很高的水平，就会突发心脑血管疾病，直接威胁生命健康。