说起分心木可能大多数人不太清楚是什么，但是说到核桃大家肯定都知道，分心木就是核桃内部用来分离核桃仁的那层薄薄的木片。分心木和枸杞都是一种可作药用的中药材，同时在日常也可以用来泡水喝，那么就有人问了，这两者一起泡水有什么功效呢？
一、分心木的功效
1，分心木泡水可以有效的改善失眠状况，具有安神的作用，可以晚上睡前喝一杯，可以平复情绪，促进睡眠质量。
2，分心木可以固本补气，同时可以补充肾气，长期和分心木水，可以促进人体健康，同时可以治疗淋病，尿血等疾病，还可以提高性能力。
3，分心木业具有活血补血的功效，对于女性来讲，还可以调理女性的妇科病，例如月经不调，血虚气虚等症状。饮用分心木水，可以促进全身的血液循环，避免冬天四肢发冷以及女性月经量少，不规律的问题。
4，分心木还可以有效的缓解老年人腰腿酸痛的问题，长期饮用，可以强健老年人的身体，延年益寿。
二、枸杞水的功效
1，枸杞水自古就是补肾固本的良药，可以补充人体肾气，培元固本，可以治疗男子不能生育或是阳痿早泄等问题。
2，枸杞水还可以防止脱发，因为人的毛发的生长和肾脏血液有着莫大的关系的，所以长喝枸杞水在补充肾气和补血的同时可以防止脱发。可以有效的改善体质。
3，枸杞水可以增强人体的免疫系统，可以防止癌变或者是抑制肿瘤的出现，如果是患有癌症的人群，长喝枸杞水是有效的帮忙恢复身体健康的，可以减轻体内的毒性与化疗的副作用。
4，枸杞水还具有美容补血补气的功效，女性长喝枸杞水可以有效的促进身体的血液循环，刺激造血细胞造血功能，使身体素质增强，同时枸杞还可以提高皮肤的吸氧能力，使皮肤美白。
5，枸杞还有养肝明目的功效。枸杞可以滋补肝肾，益精明目，提升人体的免疫力。有高血压或者高血脂的人长期和枸杞水也起到很好的改善作用。
分心木具有滋阴补肾的功效，枸杞具有固本补血的功效，二者有很多的相似之处，一起泡水喝的话可以使两者的功效发挥到极致，有相互辅助的作用。以上就是分心木和枸杞泡水的功效，小编给大家总结了一些，希望大家都可以有一个健康的身体状况。
