发布于:2020-07-18 13:53:29发布者:天晴网友
钙尔奇是不少人都很喜欢的一种保健品,有很多人在补钙的时候,第一个想到的就是钙尔奇保健品。要有健康的身体,就一定要及时补钙,在补钙的时候,选择钙尔奇无疑是一个非常正确的选择。只是,大家一定要了解钙尔奇怎么吃,正确服用才能让其发挥功效。
钙尔奇怎么吃
其实,钙尔奇的服用方法还是比较简单的,它不需要用水送服,只需要将其嚼碎,这样就可以服用下去了,想要让其发挥不错的功效的话,一定要用牙齿将其嚼得更碎一点。如果大家觉得嚼碎不太方便的话,也可以将其用磨碎,再用温水送服。
还有就是,大家要知道,钙尔奇不能吃太多了,一次只能吃一片,一天只能吃两次。
服用钙尔奇的注意事项
第一,大家在服用钙尔奇的时候,不能吃太多的含有纤维素的食物,这样会影响钙元素的吸收。
第二,大家在服用钙尔奇的时候,最好还是不要将其和噻嗪类利尿药同时服用,这样会引发高钙血症。
第三,大家不要将其和苯妥英钠类及四环素类同时服用,会导致钙元素吸收率降低。
第四,大家在购买钙尔奇的时候,一定要到正规医院去购买。
钙尔奇怎么吃?服用钙尔奇的时候有哪些注意事项?通过以上的介绍,相信大家已经有了最基本的了解了。对于成年人来讲的话,钙元素是非常重要的,要是缺钙的话,骨骼健康得不到保障。对于未成年人来讲的话,及时补钙可以促进其身体发育。
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