刮痧拔罐减肥有效吗 效果非常好

减肥这个话题在人们的生活中是非常的受欢迎的，很多人在茶前饭后都会谈论一些减肥的好方法了，其实刮痧拔罐就是能够起到很不错的减肥的功效的，那么刮痧拔罐减肥有效吗?这是很多人的心声了，当然了，效果是非常的好的，下面我们来看看吧。

刮痧拔罐减肥法

如果我们的身体脂肪积聚过多，体重比标准高出20%的话，就属于肥胖症了。不过肥胖也分为单纯性及继发性的肥胖。单纯性肥胖一般没有明显的神经、内分泌变化，临床上比较多见。继发性肥胖多由于神经、内分泌及代谢疾病引起的。刮痧拔罐减肥只适合单纯性肥胖。

而且不管哪个年龄阶段都可能会出现单纯性肥胖的，主要是40岁以上的人群。中度肥胖患者经常畏热多汗，疲劳，头晕头痛以及下肢浮肿。重度肥胖患者会出现缺氧和二氧化碳潴留，常感觉胸闷气促，嗜睡等。肥胖症通常都是由于脾胃异常等导致的。

功效：

刮痧拔罐减肥效果是非常显著的。但要注意刮拭的顺序。一定要遵循背部、胸腹部、上肢、下肢这个顺序。刮痧的主要经穴是肺俞、脾俞及肾俞，还有膻中、中脘和关元。此外，我们也可以在曲池、丰隆、三阴交等穴位进行刮痧。

减肥刮痧的力量一定要适中，每天可以刮1-2次。特别肥胖的位置可以多几次，增强新陈代谢，消除水分及脂肪。刮痧适合治疗单纯性肥胖。而单纯性肥胖一般都是食欲强引起的。刮痧拔罐减肥对于年龄较小的患者也比较有效。

通过上面的这些介绍，我们可以很好的解决刮痧拔罐减肥有效吗这个问题了，我们可以知道了，刮痧拔罐对于我们人体的减肥的功效是非常的好的，所以大家如果想要快速的减肥，就是可以通过刮痧拔罐来达到减肥的目的哦，并且还非常的方便哦。