高血压怎么吃西洋参 高血压患者可以吃西洋参吗

高血压的出现几率其实非常的频繁，如果血压没有得到有效的控制，也会引起很多的并发症，严重困扰我们的健康。对于高血压患者来说，其实可以通过很多的食物来达到缓解高血压的效果，据说西洋参也能够达到缓解高血压的作用，那么高血压怎么吃西洋参？

高血压怎么吃西洋参

高血压患者可以将西洋参研磨成细末，放在杯子里面加入适量的蜂蜜，使用温开水送服，最好是在空腹的情况下服用，那么才能够促进吸收。我们也可以将西洋参切成片状之后，放在锅中加入适量的清水熬煮十分钟左右，空腹的状态下将参汤和参片全部一起服下，就可以达到降低血压的效果。

高血压患者可以吃西洋参吗

高血压患者是可以吃西洋参的，但是一定要将自己的血压控制好，才能够适量的服用。在日常的补品中，西洋参获得中老年人群的青睐。虽然说西洋参具有补气养阴的效果，对于久病体虚的人群来说，也能够达到辅助的治疗作用，但是西洋参也不可以胡乱的服用，比如说高血压患者如果存在脸色苍白，食欲不振，畏寒怕冷的症状，那么就不应该服用，否则只会导致自己的症状变得更加严重。

服用西洋参禁忌事项

1，不可喝茶

茶叶里面本身就含有一定的鞣酸成分，会导致西洋参的有效成分受到不必要的破坏，因此，我们在服用西洋参的时候一定不可以喝茶，起码需要间隔2到3天才能够喝茶。

2，不可吃萝卜

萝卜本身就具有通气的效果，建议大家在服用西洋参之后不要服用萝卜，否则就会导致西洋参的效果受到不必要的影响。

高血压怎么吃西洋参？我们可以选择冲泡的方法，也可以选择熬煮的方法，都可以达到一定降血压的作用，但是我们一定要知道，中老年人群如果想要通过西洋参来达到降血压的效果，一定要了解自己的情况，如果存在脸色苍白或者是食欲不振的情况，建议不要服用，否则只会影响到自己的病情。