睡眠质量的高低对一个人的影响是非常大的，目前有一些朋友出现了睡眠质量不好的问题，可能是因为精神压力过大导致的，也有可能是某些疾病所引起的，应该要酌情的使用相关的药品，那么改善睡眠的药有哪些?
改善睡眠的药有哪些
1、天王补心丹。天王补心丹是一个中成药，可以起到改善失眠的作用，主要用于阴虚血少的患者朋友。其实每个人遇到失眠的情况不同，在用药的选择上也就会有一些差异，因此在使用这个药品之前需要咨询专业的医生，也应该注意到正规的渠道进行购买，购买到之后可以阅读说明书的内容，掌握正确的使用方法和使用计量。
2、牛黄清心丸。牛黄清心丸属于一种中成药，只有满足条件的朋友才能够使用，对某些失眠的患者来说会有一些帮助。据了解这个药物主要用于失眠，也可以用于心烦头晕和大便干燥的治疗，属于一种中成药品，在很多的医院和药店都有销售，目前在市面上的价格也并不昂贵。
3、养心丸。养心丸是一个具有多种滋补成分的药物，对失眠的改善会有一些帮助，其实在药物的使用比较适合年纪比较大的人，小孩子千万不要使用这个药品。它的具体使用方法和使用剂量可以看看说明书的内容，同时也希望大家能够按照科学的方法来使用，尽量不要出现长期使用的情况。
4、褪黑素。褪黑素是人们身体内本身就会分泌的一种激素，一般在晚上的分泌量达到高峰，与人们的睡眠之间有着密切的关系。如果有的朋友可能是因为褪黑素分泌不足而引起的失眠，那么可以通过购买褪黑素相关的药品和保健品来进行改善，注意该产品不能够出现过量使用的状况，也不能够出现长期食量的现象。褪黑素在人体内的代谢期只需要10多分钟，所以一般不会产生依赖性，可是长期过量使用可能会影响到身体本身的分泌功能。
可以改善睡眠质量的药物是比较多的，患者应该要根据自己的实际情况来选择，由于每一个人的实际情况不同，具体的应对方法也有差异，因此药品的选择应该要咨询专业的医生，平时也应该要掌握一些改善睡眠的小方法。
