疯狂长痘怎么办 内外调理有效祛痘

长痘是大家不能阻止又觉得十分烦恼的事情，当有一段时间你疯狂吃辣的时候，痘痘就会在脸上暴长，像洪水猛兽一样来势汹汹。那么，当痘痘疯狂蔓延的时候，难道我们只能坐以待毙吗?答案是否定的。

一、购买治疗痘痘的产品

市面上有很多的治疗痘痘的产品，有些是非常有效的。但是你得根据你自己的皮肤状态来购买相应的产品。将药品挤一些在痘痘上面，一次不要涂抹太多，只要能够将痘痘遮盖住就可以了。但是，在用药之前，一定要先把皮肤清理一遍。而且，一天可以多涂抹几次，睡觉之前一定不要用药品，要做好面部的清洁，可以让皮肤顺畅、自由地呼吸。

二、多喝水、多吃水果蔬菜

在长痘痘的时候，一定要保持饮食的健康。每天多喝水，这样的话能够促进排尿，将体内的毒素排出体外，这样就不会从脸上输出了。水果蔬菜里面含有丰富的维生素C。具有美容护肤的神奇功效。因此，大家可以多喝一些。不要吃油炸的食品，应该饮食清淡，少盐，少油腻。

三、可以考虑中药调理

如果疯狂长痘，那可能与内分泌失调有关系。因此，喝中药是一个很好的选择。因为中药里面全是草本植物，不含有对人体有害的物品，大家服用以后不会有副作用。但是，还是得先请中医诊断了以后再去根据处方买药。

痘痘来的很凶猛没有关系，只要处理的好，我们也能够让脸上的痘痘快速撤退。希望小编提的这几点建议能够帮到大家噢。