我们都知道深海鱼油的好处是很多的，网上也有很多关于深海鱼油帮助辅助治疗病症的案例。但是在它的所有功效中，是不是也包括可以帮助改善高血压呢?相信这也是很多患者朋友关注的一个问题。那么带着这个问题，我们就来看看专家是怎么解释和回答的吧。
1、高血压能吃深海鱼油吗?
可以的，因为深海鱼油有很好的帮助降低血压的功效。但是也正是因为这样，所以患者在服用之前一定要注意，如果自己已经在服用有帮助降低血压的药物或者保健品，一定要及时停止或者隔一段时间再服用深海鱼油，否则极其容易造成患者血压过低的现象。
2、高血压应该注意哪些事项?
A：注意气温的变化，寒冷会使得患者的血压升高，所以在气温交替的时候患者应该注意及时的做好保暖措施，特别是在四肢和头面部的位置。
B：注意情绪的稳定，长期起伏不定的情绪也是影响患者血压的重要因素。所以经常会在情绪有了较大的起伏之后感受到一些异样症状的发生。因此患者应该特别注意自己的情绪稳定。
C：注意增加加强运动锻炼。一些人认为高血压患者不适合进行体育锻炼，其实恰恰相反，高血压患者就应该适当的做些运动。比如太极、散步、慢跑等。反而，因为长期不运动而造成的体重过胖才会引起高血压患者的病情加重。
高血压患者在日常生活中应该注意的事情很多，除了上面介绍的三种以外还应该注意自己的休息。一定要保持自己的情绪的稳定以及放松，然后拥有一个良好的睡眠和安静的睡眠环境。如果坚持做到这几点，其实不用服用病情也会得到一定的好转。但高血压患者在服用深海鱼油之前应该慎重考虑!
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