发布于:2020-09-22 19:03:13发布者:天晴网友
我们都知道高血压患者除了服用必要的药物外,生活调理也是非常重要的一个方面。如果仅仅依靠药物的治疗,患者的血压很难控制在理想的水平范围之内。在这里,我们就告诉高血压患者生活中不适宜做的六件事情,希望对于患者的治疗有所帮助。
不宜情绪过于激动:一切不良刺激及精神紧张和疲劳,均可使交感神经兴奋,血液中儿茶酚胺等血管活性物质增加,引起全身血管收缩,心跳加快,血压升高,甚至致使脑溢血的发生。
不宜过度疲劳:特别是体质较差,抗病能力弱的老年人,应科学地安排好日常生活,做到劳逸结合。
不宜饮食过饱:饮食过饱可使膈肌位置上移,即影响心肺的正常活动,又可引起消化不良,发生胃肠炎和急性胰腺炎等疾病。另外,消化食物需要大量血液集中到胃肠道,就会导致心脑供血相对减少。
不宜贪杯暴饮:过量饮酒会使血压升高,尤其是对肝脏解毒能力较差的患者,
不宜使血压骤降:导致全身各组织供血不足,尤其是心、脑、肾等重要器官发生功能障碍,造成严重后果。
避免便秘:保持大便通畅,是预防因血压急剧升高,而诱发脑溢血;或因心脏负荷加重,而诱发心绞痛的关键措施。
高血压并不可怕,高血压的并发症才可怕。只有在药物的帮助下,调理好自己的生活,将血压控制在正常的范围之内,才能尽可能的延缓并发症的到来,从而享受健康的生活,美好的人生。
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