如何判断是否得了抑郁症 抑郁症有哪些症状 看完你就知道了

抑郁症的人可能会自杀，发现不及时可能就救不回来了，所以及早发现抑郁症症状很重要。

操作方法

01

情绪低落、无价值感
可能有些人觉得得了抑郁症的人就是每天都很伤心很难过，的确，许多患者是这样的，但也有一些抑郁症病人并不觉得难过，但他们会觉得自己毫无价值，而且每天都会有这种感觉，具有持续性的特点。

02

对周围事物不再有兴趣
有些人原本有自己喜欢做的事情，比如运动、购物、追剧等，但是当患上抑郁症后，他们就会对什么都不再感兴趣了，他们对周边的任何事物都失去了兴趣。

03

睡眠产生问题
抑郁症患者往往会出现睡眠方面的问题，一些患者在初诊时都是向医生诉说自己失眠了，他们并不知道自己其实抑郁了，睡眠主要表现为很难入睡，或晚上总是醒过来，另外还有一个就是很早就醒来，然后不能再睡着。

04

经常有轻生的念头
抑郁症患者往往会出现想要自杀的念头，而且这种念头还会反复不断的出现， 这也难怪，抑郁症患者对自己身边的一切事物都失去了兴趣，他们对自己的生命难以再有留恋之情，很多时候他们还会有轻生的行为，很危险。

05

思维特别消极
事实上，没有人希望自己的思维是消极的，抑郁症患者当然也希望自己可以积极一些，他们也会为此努力，会因为自己的思维过于消极而产生自责的心理，但因为受到疾病的影响，他们却很难自我控制，难以凭自己的力量改变消极的思维。

06

疲劳无力
因为受到抑郁症疾病的影响，患者的身体也会出现一定的变化，他们会觉得很累，浑身都没有力气，疲劳症状的出现会使抑郁症更加严重，而对疲劳进行改善和治疗，能够对抑郁症的治疗起到一定的作用。

07

行为发生改变
这种改变一般是可以发现的，比如说有一些人原本很爱干净，把自己打理得很整洁，但是突然有一段时间就变得邋里邋遢的，不再重视清洁卫生，这种情况要引起重视，另外还有一些人则是表现为以往思维清晰，现在思维混乱，本来做得好好的事情，突然就做不来了，做得乱七八糟的。

08

持续两个礼拜以上的时间
如果是一两天内有以上这些情况，可能问题不严重，但是如果以上这些不良的症状持续两个礼拜以上的时间，就要警惕抑郁症了，这个时候一定要及时去医院，寻求专业医生的帮助，可以看心理医生，因为抑郁症靠自己是很难走出来的，所以一定要及时求医。

好了，以上就是大致内容了，(END)