冬季护肤方法 懂得这些技巧就够了

冬季天气比较干燥，而且温度比较低，肌肤很容易受到伤害，那么在冬季应该怎样护理肌肤呢？

工具/材料

防晒霜

洗面奶、爽肤水、乳液

操作方法

01

去角质，严寒的风、冰冷的空气会导致细胞死亡率增加，皮肤也会紧接干燥起来，这时毛孔阻塞也会更加严重、肌肤失去光泽，可以的话每两到三日去一次角质，保持皮肤光滑，但不要过度，配合一个温柔不刺激的去角质工具来使用。

02

避免刺激物、压力来源，酒精、糖分、睡眠不足都是熟知肌肤问题的起因，除了避免摄取之外别无他法。增加水的摄取量，也增加身体的代谢率，少碰加工食品、油炸辛辣物，将会有很大的帮助。

03

开始使用护肤霜取代清爽的化妆水，乳霜类保养品或许感觉会较厚重，但它们可是帮助你肌肤免受极端温度刺激的一大功臣。建议可找含油性较高的产品，并于晚间休息时涂上，就算肌肤无感觉到干燥。

04

提早、经常戴上手套，在感觉气温开始下降时建议就可以使用手套了，虽然许多人都没有这样的习惯，或是等到外头实在冷得受不了才会戴上它，但常常为时已晚，双手仍是因干燥而破皮、裂开、发痒。

05

缩短淋浴的时间，热呼呼的水可是会带走肌肤上的水分，你洗越久，肌肤就会越干燥唷！相反的，缩短淋浴的时间，并用温水冲澡，选用保湿的沐浴胶取代一般肥皂，洗澡后必须完全擦干紧接涂抹乳液。

06

不可忽略防晒，最好保湿与SPF15一起存在。

07

替换你的化妆品，冬季和夏季的化妆品也有差别，通常冬季的化妆品里头都会添加些许保湿成分，像是润肤霜、眼霜、粉底液、唇膏等。

好了，以上就是大致内容了，(END)

注意在冬季的时候更换掉一起使用的护肤品，多使用一些保湿充分的护肤品比较合适