伴随着生活水平的提高，中老年人因为这种那种的原因，耳鸣找上了门，耳朵内嗡嗡作响，严重者如雷鸣，难以忍受。严重影响了大家的生活质量，小编在此贡献一款推拿疗法，我爷爷今年80高龄了，坚持推拿之后，耳鸣大大的减轻了，有兴趣的可以来试一试哦
工具/材料
身体穴位图
操作方法
01
揉听宫 听宫穴是手、足少阳和手太阳三经之会，位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。取该穴道时应让患者采用正坐或仰卧、仰靠姿势，听宫穴位于头部侧面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，耳门穴的稍下方即是。用两手食指在听宫处揉按，并且用中指叠加其上，以感觉到耳内有隆隆声为宜。
02
吸气时向后上揉按，呼气时向下揉按，连坐8次。
03
做坐式八段锦的两手抱昆仑，左右敲玉枕。
好了，以上就是大致内容了，(END)
做推拿要适度，不要过度劳累。
体力不支时慎做
武汉越王勾践剑交通卡怎么获得
武汉最近推出了立体交通卡，名叫“越王勾践剑”，光听名字就觉得很霸气。相信很多小伙伴想获得，接下来小编就为你带来武汉越王勾践剑交通卡购买的方法。武汉越王勾践剑交通卡怎么获得1、微信搜索“武汉通行”，点击武汉通行公众号2、点击进入公众号3、点击框中所指位置4、进入文章页面，找到立即购买点击就能下单了5、使用须知想要第一时间了解玩机技巧、app教程吗？那么关注天晴下载准没错，网站每天都会分享热门的教程哦
苹果2021秋季发布会新品有哪些
苹果2021秋季发布会有哪些新品？万众期待的发布会在本月15日将会举行，iPhone13的推出大家早就已经了解了，那么还有哪些新品会出现呢？接下来小编带来了详细全面的新品介绍，别错过了哦！苹果2021秋季发布会新品有哪些时间：2021.9.15地点：总部 Apple Park直播网址：请点击新产品：IPhone 13 系列此前对于这个系列早就已经官宣过了，推陈出新，不论是从外观、内部功能、续航能力
小米商城学生认证怎么弄
近日小米商城上线了感恩活动，只要是符合条件的大学生就可以获得相关的福利。那么我们该如何证明自己的学生身份呢？方法还是比较多样的，有需要的可以看看接下来的内容哦！小米商城学生认证怎么弄学信网认证登录自己的学信网，输入相关的密码，然后找到自己的大学生在线验证报告即可。或者登录小米商城，点击学生，然后输入姓名、身份证号、手机号和学信网的验证码也可以哦！输入验证码，然后等待工作人员验证成功以后就可以领取该
华为个性化后壳怎么定制
我们很多人在购买手机时都会看中后壳颜色，喜欢不同颜色的用户有时可能会因为颜色不全，而放弃购买，华为新推出了“个性化后壳”服务，可以满足用户们更换后壳的需要，实现颜色自选，快来看看后壳支持哪些型号吧。华为个性化后壳服务是什么昨日有网友发现，在华为官网上新推出了“个性化后壳”服务项目，对于很多人来说手机后壳非常容易摔坏，或者是自己看腻了后壳颜色，可以通过自费进行后壳更换，再也不用自己买后膜贴在手机上了
评论列表（条(包括审核中)）