羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症 适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。我胃一直不是很好，特别是季节转换时就容易胃寒，所以羊肚汤就是最适合喝的，简简单单的做法，羊肚烂，汤鲜美，热腾腾的一碗下肚全身都暖了
工具/材料
食谱热量：369(大卡)
主料
羊肚
200g
大蒜籽
5个
洋葱
半个
辅料
花椒，盐，香菜，白胡椒粒
适量
操作方法
01
羊肚洗净，冷水入锅煮沸后捞出，切丝
02
准备配料，漏了花椒
03
铸铁锅或沙煲煮开水放入调料包（花椒、白胡椒粒、洋葱、大蒜、姜片），放入羊肚丝，煮沸后转小火炖，炖至羊肚烂放入盐调味，切好香菜撒上去，一碗养胃的羊肚汤就好了。
04
羊肚烂，汤鲜美正是这个季节喝的。
好了，以上就是大致内容了，(END)
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