怎样才能不让自己成为“三分钟热度”的人？看完你就知道了

2017年就要过去了，年初定好的目标，都实现了吗？估计很多人会在埋怨自己，年初定好的计划，坚持了一小会，就再没去做了。那些精心定好的目标，在三分钟热度过后，就被丢在角落里，不再过问。等到年末，才后悔自己没坚持下来。那么，怎样才能不让自己成为三分钟热度的人呢？

操作方法

找到做这件事情的里程碑，用结果去督促自己。
比如坚持学英语、背单词、看全英文电影，就为了在今年某个具体时间内出国；比如每天早起跑步，坚持早睡早起，就是为了减肥，让自己变得漂亮，有资本去爱自己喜欢的男生；比如坚持写作，就是为了能赚钱；比如坚持读书，就是想让自己从自卑里走出来。找到这些事情的里程碑，坚持，就没有那么难了。

把自己的目标写下来，贴在显眼的位置。
一年的大目标，不需要订太多，能完成两三个就已经很不错了，大目标太多，会给自己太大的压力，喘不过气来。把最重要的三个目标写下来，比如：今年在城里买下自己的一套房子、存款要超过多少钱、把自己嫁出去等等，根据自己的实际情况来订目标。然后写在自己的记事本里，再用大大的纸张，贴在自己的床头上，每天能督促自己去努力。

寻找志同道合的人，一起相互监督。
俗话说，一个人可以走很快，但走不远！但一群人可以走得很远。现在互联网那么发达，可以根据自己的目标，去加入一些社群、微信群，一群怀着共同目标的人，一起监督成长，你会在别人的影响下，你追我赶地坚持下去。

把自己的目标告诉身边的人，让他们监督你。
比如说要坚持晨跑，那么，就把这个目标告诉你的家人、熟悉的朋友和同事，让他们监督你，如果你有哪天没有完成，就需要惩罚，惩罚自己给他们发一个20元的大红包，一次20元！没有人愿意跟钱过不去的，所以，为了保住自己的钱，你每天早上都会乖乖地起床跑步的。

每天写日记，记录自己为了这个目标的努力和进步。
比如年初订的目标是一年看50本书，那么一个月就要看四本多，那么几乎是每周看一本书。有了这个详细的目标之后，你就可以每天记录自己看了多少页书，有什么体会，每天写一个简短的读书笔记，大概花20分钟。这样一天天积累下来，一年50本书就不是什么难事了。

提前做好计划，每天去做，把做这件事情养成一种习惯。
养成一个习惯，只需要21天。特别是对于学习来说，非常有帮助。比如学习英语的，每天早上六点半起床，学习英语一个小时，把一个小时计划好，具体学习哪方面的内容，提前做好计划，然后每天就按照计划去完成，坚持一个月，你就会发现，每天到了这个点，身体就不由自主地想去学习英语。如果不学习，就会感觉少了一些什么东西一样。养成习惯，实现目标就容易很多了。

把大目标具体分解成小目标。
比如今年的大目标是买到属于自己的一套房子，那么，就把这个大目标分解，要买到一套房子，自己需要提前做什么准备呢？准备好足够的存款、去找中介看房子、提前了解这个区域房价的涨幅情况、提前去学习关于购房的流程、提前了解购房的一些专业名词等等，然后依次去准备，到关键时刻，就可以出手，拿下自己心仪的房子了。