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如何做好年末总结计划这件事? 你值得一看的技巧

发布于:2021-04-10 13:05:17发布者:天晴问友| 评论:0条

年末不单单是一个时间节点,更是自己在这个时间点前后需要总结计划的重要时刻,回顾过去,我们总是感觉有太多遗憾的事情,但过去的总归已是历史,只有 做好当前的事情,好好计划未来才是最重要的,新的一年,依然是那个不变的话题,做到自律,把每件小事好好做好就可以了。

工具/材料

生活本质

操作方法

01

把生活过得简单一些,不要有太多的事情困扰自己的生活,比如周末休息的时候多打扫家里的卫生,把一些不要的东西扔掉,把一些不想要的负能量赶紧释放掉,通过外出旅游,跑步打球来调节自己的情感问题,要知道越简单也就意味着投入的精力相对会更多,那自然而然事情也会做得更好。

02

严格控制自己的欲望,减少虚荣型方面的心理,欲望和心理是每个人都会有的,但如何去调节它们,避免让它们扰乱我们的生活和工作是非常重要的,因此在对待它们时,需要明白一个道理,内心追求是最最重要的一件事,如果太过追求那些东西,只会迷失自己。

03

减少那些所谓的社交生活,大部分社交实际上是没有任何意义,这点我们是不得不承认的,比如和一个人初次见面,加了社交媒体的好友,但往往之后只是通讯录上的一个名字罢了,基本上没有什么用,还会浪费自己的精力,高质量的社交重要得多,有一两个也就够了。

04

好好吃饭,准时休息,多吃水果,作息规律,这些实现起来实际上不难,也是一个人生活的基本内容,更是开展一些事物的基础,比如只有拥有好身体才能够有资本去追求利益,同样有了利益也是为了生活得更好,两者是相辅相成的,因此没必要去伤害自己的身体。

05

从现在开始一点点去做, 改变一点就是成长,等到成长得足够强大时,那么自己也就里所谓的成功不远了,等到那是自己的状态足够控制自己的行为能力时,那也是自己真正达到自律的高效时刻,从现在开始去展望新的一年,但首先必须是保持前进的步伐,不管步伐多小,能使自己前进就是好的。

好了,以上就是大致内容了,(END)

说到底我们都是一直在学习如何自律,虽艰难,但也非常有必要。

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